الأطعمة غير الصحية
تضم قائمة الأطعمة غير الصحية التي ينبغي الحد منها الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، والأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكريات المضافة،
والأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الملح المضاف، والمشروبات الكحولية. ومن الأمثلة على هذه الأطعمة ما يلي:
معظم أنواع الكعك، والبسكويت، والكعك المحلّى. الشوكولاتة والمربى. معظم الفطائر، والمعجنات، ورقائق البطاطس، والبرغر، ولفائف السجق. اللحوم المصنعة والنقانق. الزبدة، والكريمة،
والبوظة. المشروبات الغازية المحلاة بالسكر، والمشروبات الرياضية، ومشروبات الطاقة، والمشروبات الكحولية
الإثنين 29 أبريل 2024
x9z2ed
vkgav3
dwx806
rfpb9b
u6yul8
2dmgiq
tqn984
4tab6r
4vy05w
lkii48
k0ujrp
b0txjx
nbju2u
pxl4ra