كيفية التخلص من الدهون الضارة في الجسمMohamed Gamalالأحد 28 مايو 2023تناول الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات أظهرت العديد من الدراسات أنّ الوجبات الغذائيّة منخفضة المحتوى من الكربوهيدراتِ هي أكثر فاعلية في الحدِ ... المزيد
طرق المحافظة على الاذنMohamed Gamalالسبت 27 مايو 2023تتعرض الأذن كباقي أجزاء الجسم للعديد من المشاكل الصحيّة ولأسباب مختلفة، منها دخول مادة أو جسم غريب إليها، أو تراكم ... المزيد
ما هي أهم النصائح للمرأة الحاملMohamed Gamalالجمعة 26 مايو 2023نصائح في التغذية للحامل تُنصح الحامل باتباع الأنظمة الغذائية الصحية، وذلك بهدف الحفاظ على صحّة جيّدة للطفل عند الولادة وخلال ... المزيد
كيف احافظ على صحتيMohamed Gamalالخميس 25 مايو 2023تناول غذاء صحي إنّ على الفرد تناول غذاء صحّي ومتوازن، وبكميات مناسبة بحيث لا يتعدّى كميّة السعرات الحرارية اليومية اللازمة، ... المزيد
دراسة : رياضة الأيروبكس تمنع الإصابة بالخرفMohamed Sabryالأربعاء 24 مايو 2023دراسة : رياضة الأيروبكس تمنع الإصابة بالخرف ... المزيد
حقيبة الإسعافات الأوليةMohamed Gamalالأربعاء 24 مايو 2023مكوّنات حقيبة الإسعاف الأولية يجب أن تتضمن حقيبة الإسعاف ما يأتي: دليل الإسعافات الأولية باللغة العربية. ضماد مطاطي. شاش معقّم. ... المزيد
علاج ارتفاع اليوريك أسيدMohamed Gamalالثلاثاء 23 مايو 2023هو عبارة عن ارتفاع في مستوى اليوريك أسيد عن المعدل الطبيعي، ويكون هذا الارتفاع ناتجاً عن بعض الأسباب التي قد ... المزيد
ما هي أهم النصائح للمرأة الحامل ؟Mohamed Gamalالإثنين 22 مايو 2023نصائح في التغذية للحامل تُنصح الحامل باتباع الأنظمة الغذائية الصحية، وذلك بهدف الحفاظ على صحّة جيّدة للطفل عند الولادة وخلال ... المزيد
علاقة السمنة المفرطة بسرطان الثدى .!Mohamed Sabryالأحد 21 مايو 2023علاقة السمنة المفرطة بسرطان الثدى .! ... المزيد
الوقاية من ارتفاع الكولسترولMohamed Gamalالأحد 21 مايو 2023توجد العديد من النصائح والإرشادات التي يوصي بها الأطباء في حال كان الفرد مصابًا بارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم أو ... المزيد